体重・血圧記録表

毎日の体重や血圧、生活状況を記録することで、自分の身体の変化がわかってきます。できるだけ毎日、朝夕の同じ時間帯に測定し、記録しましょう。

ExcelファイルとPDFファイルを用意しましたので、下の一覧からご利用ください。りふれ保健係又は、運動指導室にも置いてあります。

• 体重記録表XLS（133.00 KB）
• 体重記録表PDF（181.57 KB）
• 血圧記録表XLS（156.50 KB）
• 血圧記録表PDF（180.24 KB）

関連項目

• 長沼町総合保健福祉センター「りふれ」利用案内
• 健康づくり推進事業について
• 生活習慣病予防検診・特定健診PDF（716.72 KB）