熱中症を予防しましょう

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熱中症とは

熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
屋外だけでなく、室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
各自で熱中症予防行動（こまめな水分補給、バランスの良い食生活、しっかりとした睡眠、暑い時間帯の不要不急の外出はできるだけ避ける等）をとることが大切です。
熱中症について正しい知識を身につけ、 体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

暑さ指数（WBGT）について

環境省では、気温だけではなく、湿度や日差しの違いも考慮した熱中症予防につながる指標である「暑さ指数（WBGT）」の予測値を公表しています。また、熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの注意を呼びかけ、熱中症予防行動を促すため、令和3年4月から「熱中症警戒アラート」を、令和6年4月からは、過去に例のない危険な暑さが予想される場合の「熱中症特別警戒アラート」の運用を開始しました。

長沼町のクーリングシェルター（指定暑熱避難施設）

熱中症対策として、冷房設備を備える施設を、気候変動適応法第21条第1項に規定するクーリングシェルター（指定暑熱避難施設）に指定しています。
「熱中症特別警戒アラート（暑さ指数（WBGT）35以上）」及び「熱中症警戒アラート （暑さ指数（WBGT）33以上）」が発表され、長沼町の暑さ指数が33以上と予測される日は、一時的に暑さをしのげる場所として開放します。
 

※図書館のロビー及び閲覧室は警戒アラートの発表の有無によらず暑さを避ける施設として利用できます。

クーリングシェルターを利用する際の注意事項

・開設期間は7月1日から9月30日までです。　※ラッキー長沼店は6月1日から9月30日まで
・利用できる場所及び日時は、各施設の受入可能日時及び指定した場所のみです。
・クーリングシェルターは、冷房を強く効かせた施設ではなく、危険な暑さを避けるための施設です。
　冷房は通常の施設運営に必要な温度設定となっているため、温度調整はできません。
・飲料水等は各自でご用意ください。
・快適にご利用いただけるよう、マナーを守り譲り合ってご利用ください。
・利用にあたっては、施設の指示に従ってください。
・暑さによる体調不良の場合は、すぐに職員にお声がけください。
・警戒情報が発表されても、休館日や施設の使用状況により利用が制限される場合があります。

　クーリングシェルターのご利用にあたってPDF（92.29 KB）

関連情報

厚生労働省　熱中症予防のための情報・資料サイト

環境省　熱中症予防情報サイト

長沼町の熱中症情報（暑さ指数）